El Centro Ananta Yoga de Durango ofreció y organizó, al finalizar el confinamiento y volver a la normalidad, un retiro de fin de semana en Ainkarim, Haro. Encuentro de Yoga y relajación conducido por Jacinto Larrainzar, pionero del yoga en Bizkaia.

El yoga es una actividad en la que se trabajan ejercicios de relajación y respiración con el fin de conseguir un equilibrio de cuerpo y mente

El encuentro, del 24-26 de Julio, convocó a un grupo joven en búsqueda de equilibrio, calma, paz y equilibrio.

Expresan su valoración positiva de la experiencia. En Noviembre se encontrarán de nuevo!

Después de un tiempo de parada obligatoria por la emergencia sanitaria, la Casa de Espiritualidad Ainkarim reinició su andadura abriendo la casa para la acogida, el encuentro, la oración y contemplación en el silencio…

Inauguró esta nueva etapa un ENCUENTRO DE EJERCICIOS DE CONTEMPLACIÓN dirigido, animado por Luzio Aguirre sj y Alodia Cabañas. Una feliz experiencia!!

Ellos mismos nos expresan su experiencia:

“Lugar de encuentro, de oración, de silencio; Silencio compartido y habitado, donde encontramos el camino de regreso a nuestro hogar interno, a nuestro verdadero Ser.

Espacio íntimo que facilita la escucha interior, reconciliarnos con nuestro cuerpo, regresar al corazón; siendo conscientes del aliento de Vida que nos respira, espaciándonos internamente, acogiendo nuestras emociones, abriéndonos a la Presencia que nos habita.

Meditar, practicar chi-kung, danzar y contemplar la belleza de la naturaleza, en íntima conexión; una gozosa experiencia que nos pacifica, nos plenifica, nos reconecta con la Vida, nos lleva a reconocernos en lo que verdaderamente Somos.

Profundamente agradecidos por vuestra cálida acogida»

Muchas gracias por haber podido acompañar de cerca su experiencia! Y hasta el próximo verano!!

El Centro Médico y Psicoterapeútico ERES, de Logroño, ha vivido en AinKarim, en Haro, un Retiro en Silencio de Mindfulness del 6 al 8 de Marzo, con una novedad importante: han estrenado el nuevo Salón de Interioridad.

Un grupo numeroso, dirigido y conducido por Fernando Palacios, médico de familia y con gran experiencia en atención plena y en psicoterapia.

El programa ha sido intenso en los tiempos y en el contenido. Han vivido distintas experiencias de meditación:

Meditación sedente (silencio, postura corporal, respiración sonidos, pensamientos, conciencia sin elección, ….

Meditación en movimiento (atención plena, conciencia sensorial, caminar consciente, …

Han tenido la oportunidad de experimentar la meditación activa de Osho y el Escáner corporal.

Experiencia muy positiva con caminos abiertos y esperanzados hacia adelante…

El 6 y 7 de marzo, la Red Laical de la Zona Norte ha vivido, en Ainkarim,  dos días intensos de Espiritualidad.

Ellos mismos no expresan su experiencia: Hemos tomado contacto con el Dios que se hace el “encontradizo” en los rincones y experiencias más inesperados. Para después encontrarle donde El está llamándonos y esperándonos: en las personas vulnerables, en las situaciones cotidianas y también más lejanas, porque nada le es indiferente.

Hemos tenido tiempos reposados para orar y compartirlo en el grupo; con momentos estupendos en torno a la mesa en fraterna convivencia.

Ha sido una experiencia muy positiva que nos ha animado a seguir viviendo con Jesús en nuestra realidad cotidiana dónde ya nos está esperando…

Un gracias sincero a la comunidad que nos ha acogido.

Buen camino y hasta la próxima jornada!!!

El vertiginoso ritmo del día a día, en muchas ocasiones, nos genera una sensación de fatiga y malestar que a veces no se consigue mitigar hasta que no tomamos perspectiva, nos damos tiempo, nos cuidamos y nos escuchamos.

En este Retiro, a través de las prácticas de Yoga y Mindfulness, conseguimos tomar conciencia de lo que sentimos; una mirada más introspectiva de lo que acontece en nuestro interior. Conectamos con nuestra parte espiritual para poder así devolver la paz y la serenidad a nuestras vidas.

En el Retiro, no solo practicamos ejercicios de Atención Plena, liberamos bloqueos y tensiones, sino que también realizamos ejercicios prácticos que nos ayudarán a introducir cambios en nuestras vidas cotidianas.

El espacio, Ain Karim, sus alrededores, paseo por el Ebro, paseo por los jardines interiores….es un lugar idóneo para poder desconectar y recuperarte.

Organizado y acompañado por Ruth Berikoetxea Pascual y Álvaro Ruiz de Ocenda.

Ellos mismos nos han compartido su experiencia, GRACIAS!!

Encuentro Matrimonial Mundial es un movimiento católico, abierto a cualquier otro tipo de creencia. Está gestionado por matrimonios cuyo fin es ayudar a los cónyuges a vivir su relación íntima y responsablemente y desarrolla técnicas de comunicación prácticas y fáciles de incorporar en el día a día, que ayuden a enriquecer la relación de pareja, y a partir de ahí, mejorar la relación en el seno de la familia y en todos los entornos en que se desenvuelve la vida.

La experiencia fundamental es el Fin de Semana, animado por el testimonio de dos o tres matrimonios y un sacerdote que tratan distintos aspectos de la vida cotidiana.

En el fin de semana del 28 de Febrero al 1 de Marzo, un grupo numeroso de matrimonios, procedente de diferentes lugares de España, se han reunido en Ainkarim, en Haro, para vivir una experiencia de escucha, reflexión, convivencia y oración en torno a un tema importante: «La Aventura de Creer».

Conducidos y animados por tres matrimonios y un sacerdote han reflexionado y se han preguntado: ¿En qué creo?… ¿Creo en mí?. ¿Creo en ti?. ¿Creo en los demás?. ¿Creo en el Otro?…

Buscar respuestas a estas preguntas ha sido una aventura apasionante que les ha acercado al Sueño personal, de pareja y de relación.

Una alegría desbordante que habrá llegado a muchas familias y rincones diferentes de la geografía española. Hasta el próximo fin de semana!!

Retiro de Invierno organizado por AINKARIM y dirigido y animado por Magdalena Bennasar y Carmen Notario, teólogas

Contemplando el invierno en su desnudez, en su frialdad, en su aparente falta de vida, nos hemos identificado con Noemí, viuda y con sus dos hijos muertos en una tierra extraña. ¿Se puede tener una pérdida más fuerte en la vida donde además del desgarro sentimental se ha perdido el apoyo, la identidad, la posibilidad de seguir viviendo?

Rut y Noemí como tantas mujeres de hoy, salen de la tierra conocida a otra tierra donde no hay promesas de futuro, sino más bien un camino apoyadas en el Dios que les da la confianza. “Su tierra” parece estéril, sin descendencia, pero su confianza les devolverá la felicidad.

Un grupo de personas de muy variada procedencia, estilos de vida y dedicaciones se ha adentrado en la Palabra sintiendo y experimentando que, aún así, somos “uno”.

El canto, la danza, los paseos por la naturaleza han afinado el deseo de ser esperanza en medio del invierno. La incipiente ramita, el tímido brote de la hoja nos recuerdan que la vida está ahí empujando, y amenaza con expandirse.

Hombres y mujeres de invierno, vapuleados por mucha inclemencia y también probados en el amor, sentimos que estamos llamados a responder en este momento de paso de una Era a otra. Está en nuestras manos el unir talentos, inquietudes, propuestas. Volvemos a casa pero se han creado unos lazos entre nosotros difíciles de romper. Somos UNO.

En Ainkarim, el fin de semana del 14 al 16 de febrero, se ha vivido una experiencia de silencio, yoga y mindfulness; todo ello mezclado con un buen ambiente de convivencia, dirigido y animado por Ruth Berikoetxea Pascual y Álvaro Ruiz de Ocenda.

Un invierno, con mezcla de una primavera que quiere llegar, ha sido un buen marco para vivir este retiro, junto al nuevo Salón de Interioridad.

Ellos mismo expresan su experiencia:

Hemos realizado un retiro de Yoga y Mindfulness dirigido a personas que les apetecía hacer un parón en su vida y poder conectar con el cuerpo y la mente en un entorno apartado del ruido de la ciudad.

A lo largo del retiro tuvimos oportunidad de meditar, de practicar yoga, de abordar algún aspecto teórico, de reírnos un buen rato, de soltar alguna lágrima y sobre todo de compartir y desconectar del piloto automático en el que siempre estamos. Un par de testimonios:

¡Este retiro supera incluso unas vacaciones en una isla paradisíaca! Me ha aportado mucha calma mental, mejor auto gestión de las emociones, seguridad y alegría para afrontar el día a día. ¡Gracias a Ruth y Álvaro, maravillosos profesionales! Repetiré sin lugar a dudas.

Este retiro, el mejor regalo que me he podido hacer. He venido cargada de energía, de buenos momentos y de muchas lecciones a aplicar diariamente. Funciona!!! Repetiré fijo!!! Ha superado con creces mis expectativas

Nos alegramos con ellos. Hasta el próximo retiro, que será pronto!!

Con el título: “Enfocando la Evangelización en nuestros Centros: ESPIRITUALIDAD Y ACOMPAÑAMIENTO», se han encontrado en AinKarim los Coordinadores de los Equipos de Pastoral de los centros.

Las jornadas han estado orientadas y animadas por: Joan Ortin ET, Alicia Ruiz odn, Alicia Antoñanzas odn, Ana Pérez de Tudela y Mª José Sanz odn.

Se han orientado y trabajado distintos bloques temáticos:

¿De dónde venimos? Nuestras fuentes. Espiritualidad Compañía de María

¿Dónde estamos? Nuestra Pastoral de sentido

El Acompañamiento en Compañía de María

Claves antropológicas sobre el acompañamiento. ¿Qué es y qué no es? ¿A quién acompañamos?

Jornadas intensas y ricas de contenido y experiencias diversas, con tiempos reposados para penetrar y gozar de la paz escondida en  la propia Interioridad. Pudimos estrenar el nuevo Espacio de Interioridad creado en Ainkarim.

Concluyeron las Jornadas en torno a la Eucaristía,  reviviendo la experiencia resucitadora de los discípulos de Emaús para seguir caminando y acompañando…!!